praktik_inej (praktik_inej) wrote,
praktik_inej
praktik_inej

Идеальное посещение банного комплекса

Разработала для себя идеальный вариант похода в баню. Первое и основное - термос горячего чая. Хлебать холодную воду между подходами малость неприятно. Второе - сначала бассейн, полноценно поплавать, спину потянуть. В принципе, в бассейне я замерзаю минут за 30, как раз успеваю неспешно нагрести метров на 400.

Как только качественно подмерзла - топай в банный комплекс. Начинаю с инфракрасной сауны - 53 градуса по мне самое то. Первый раз - минут 15-20, степень прогретости определяю по жировым прослойкам - как потеплели, так и греби на выход, к термосу с чаем. Чай, посидеть, затем моя любимая часть - хаммам. Там - по настроению, но обычно это 2-3 захода минут по 10-15 с с чаем в перерывах. Финальный заход - опять инфракрасная, но по времени поменьше. Обычная сауна в Дельфине на Болшевском меня почему-то не радует. В ней довольно быстро становится нечем дышать, а прогрева всей моей тушки надо ждать часами. Запах в ней, конечно, огонь, но я пару раз к ней примеривалась и так и не оценила.

В прицнипе, часа за 2 я управляюсь. Если вдруг есть местные, кто ходит туда же - можем совместить развиртуализацию и банные процедуры. Я адекватное существо, буду рада компании)
Tags: баня, якрасивая
Subscribe
promo praktik_inej april 8, 2016 23:32 9
Buy for 20 tokens
Друзья, есть вопрос. В гугле была, там самизнаетечто. В общем, мне хочется почитать что-нибудь про целителей - мемуары там, рассуждеия на тему, философствования и все такое прочее. Поделитесь названиями и авторами, может, читал кто что интресное. Тип целителей - без разницы, духовное, телесное,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments